احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
تتراكم الدهون في منطقة البطن؛ نتيجة تناول الطعام غير الصحي، وعدم ممارسة الرياضة، وتؤثر تلك الدهون في مظهر الجسم؛ مما يجعل الكثير يبذل قصارى جهده للتخلص منها بما في ذلك ممارسة تمارين لشد البطن، ونذكر فيما يلي اقوى تمارين شد البطن للنساء، والتي يمكن ممارستها بكل سهولة في المنزل يومياً.
للنوم بعد عملية شد البطن تجنب فرد الظهر تمامًا، يمكنك شراء وسائد مخصصة تساعدك على النوم بأريحية مع رفع ظهرك بالطريقة الصحيحة، لتجنب شد الجرح وضمان التعافي بسلاسة. متى يلتئم جرح عملية شد البطن؟
يتم إدخال أنبوب مجوف يسمى القنية في الجلد للوصول إلى الدهون الكامنة.
ينصح الأطباء بالانتظار حتى الوصول إلى الوزن المثالي والثبات عليه قبل إجراء عملية شد البطن، وذلك لتجنب تأثير نزول الوزن بعد عملية شد البطن وخسارة النتائج التي حصلت عليها، فذلك يعتمد على مدى مرونة الجلد، وكمية الوزن الذي قد تخسريه بعد العملية، ومن الجدير بالذكر أنّ الأطباء ينصحون بتجنب إجراء عملية شد البطن مع الولادة القيصرية وإنّما انتظار التعافي منها تمامًا.
لا يمكن شد البطن في أسبوعٍ واحدٍ فقط، حيث توجد العديد من الطرق والنصائح الّتي يمكن اتّباعها لتخفيف الترهّلات وشد البطن، لكنّ معظمها قد يحتاج إلى عدة أسابيع حتّى ظهور مفعوله.[١]
كثير منا لا يعرف الفرق بين الآثار الجانبية لعملية شد البطن وعلامات فشل عملية شد البطن فهناك بالفعل العديد من الاختلافات بين ما يعتبر رد فعل طبيعي للجسم وبين خطأ حدث شد البطن أدى إلى فشل العملية، فكما نعلم تُعد عملية شد البطن إجراءً جراحيًّا قويًّا له القدرة على إحداث تحسن مذهل في شكل البطن، ومع ذلك فإنّه قرار كبير ويتطلب البحث بدقة لتحقيق تجربة جراحيّة ناجحة ونتائج ممتازة.
قد يلاحظ بعض المرضى فقدانًا مؤقتًا للإحساس في مناطق البطن أو تغييرات في الإحساس بالجلد.
تقديم تاريخ طبي كامل للجراح، بما في ذلك التاريخ الصحي وتاريخ الجراحات السابقة والأدوية المستخدمة حاليًا.
هي عملية شد بطن موسعة، إضافةً إلى شد الأرداف. يمتد الندب الناتج عن هذه العملية حول الجسم، وتسمى بعملية استئصال شحوم الحزام أو شد أسفل الجسم.
قد تكون واقفًا على سياج عملية شفط الدهون مقابل عملية شد البطن، لكن لا بأس بذلك. هناك بعض الاختلافات المهمة بين الاثنين، لذا خذ وقتك واختر الطريقة الأفضل.
ويكون ندب الجرح على مستوى الخط الإبطي الخلفي (عند وضع اليدين مفتوحتين على الوركين، يكون الإبهام على طول الخط الإبطي الخلفي).
توجد العديد من الطرق الّتي يمكن اتّباعها للمساعدة على شد البطن، سواءً كان ذلك بشد عضلات البطن، أو بشد الجلد المترهّل في منطقة البطن، وقد يشمل ذلك الطرق الآتية: ممارسة التمارين الرياضية
تناسب هذه العملية المرضى الذين خسروا الكثير من الوزن. عمليات مدمجة[عدل]